Меню годовалого ребенка

После первого дня рождения приходит время вносить изменения в привычный рацион и режим питания вашего ребенка.

Необходимо постепенно отучать малыша от соски, поскольку её использование тормозит развитие жевательных навыков и может привести в дальнейшем к отказу ребенка от твердой пищи. Жидкую пищу, которую Вы раньше давали из бутылочки, лучше заменить на пюреобразную и давать с ложечки.

Режим кормления детей от 1 до 1,5 лет пятиразовый, т.е. завтрак, обед, полдник, ужин и ночное кормление. После 1,5 лет от пятого (ночного) приема пищи стоит отказаться.

Основным продуктом в рационе ребенка по прежнему остается молоко. На нем готовят каши, мелкую вермишель (соломку) и гарнир. Некоторые педиатры рекомендуют также давать детям сухую молочную смесь вплоть до двух лет. В ежедневном меню ребенка обязательно должны присутствовать кисломолочные продукты и творог.

Вводится новый продукт - сырые овощи (морковь, огурцы, капуста) в виде салата.

Примерное меню ребенка второго года жизни выглядит следующим образом:

  1. Завтрак. На завтрак можно приготовить кашу, омлет или запеканку.
  2. Обед. Обед состоит из первого и второго блюда. В качестве первого блюда выступают супы (щи, борщ, картофельный, из смеси овощей) на мясном или курином бульоне. На второе детям дают мясные продукты в виде котлет и тефтелей, а 1-2 раза в неделю - блюда из рыбы. При приготовлении рыбы нужно убедиться в отсутствии в ней мелких костей и пропустить ее через мясорубку. Из субпродуктов детям очень полезно давать печень в виде суфле. На гарнир можно приготовить пюре из протертых овощей (картофеля, моркови, цветной капусты, брокколи и т.д.), при этом доля картофеля не должна превышать 50% от общего количества овощей, получаемых ребенком в день.
  3. Полдник. На полдник можно предложить ребенку творог, фруктовое пюре, выпечку или печенье с кефиром, а также свежие фрукты - яблоки, груши, сливы, бананы.
  4. Ужин. Перед сном нежелательно давать ребенку тяжело усваеваимую пищу, поэтому оптимальным блюдом на ужин будет каша или овощное пюре.

Из напитков детям второго года жизни можно давать некрепкий или специальный детский чай, компоты, соки и кисломолочные напитки.

Обратите внимание на то, что детскую пищу ни в коем случае нельзя пересаливать.

Приятного аппетита!

Светлана Музыченко специально для www.kinderok.ru.
При использовании материалов активная индексируемая ссылка на www.kinderok.ru обязательна.

сколько можно кушать яиц перепелиных в неделю годовалому ребенку?

Я даю 3 перепелиных яйца в неделю (через день) уже довольно долго, аллергических реакций нет. А до этого давала 2 куриных яйца в неделю, тоже все было в норме. Вообще лучше согласовать этот вопрос с педиатром, всё очень индивидуально.

Здраствуйте. Скажите меню годовалого ребенка отличается от меню 2,5-3-х летнего ребенка, если да, то напишите пожалуйста примерное меню. И еще, у меня проблема незнаю что давать на ужин. Кашу мы не очень любим, а ужин-то должен быть легким, может кто нибудь поделится рецептом.

Гость, 3-х летний ребенок может есть с общего стола, конечно, при условии, что взрослые питаются здоровой пищей (жареные и жирные блюда, маринованные овощи и грибы ребенку давать не следует). Если ребенок не любит каши, то можно предложить ему овощные блюда - кабачки или цветную капусту.

А если ребенок с 2х месяцев спит всю ночь?))) И сейчас год, а она ложится в 9 и встает в 9. Сама, никто ее не заставляет)) А тут ночное кормление рекламируется, как будто так и надо. Я кормлю так: 9 утра, 13 часов, 17 (легкий перекус), 19, 21. Да! И еще непереносимость коровьего белка. Ни творожков, ни кефирчиков, ни молока пока что нельзя, иначе аллергия. Как в таком случае?) Даю специальную смесь.

Какое ночное кормление для годовалого ребенка?! Ночью ребенок спать должен, а не есть...

Хорошо,что Ваш ребёнок не просыпается ночью! Вы счастливая! А моей манюне до сих пор нужно раза два покушать ночью. Хотя нам уже и год.

Спасибо большое за совет!

Здравствуйте, а если кашу не ест, а яйца нельзя, что можно еще?

Наташа, еще можно, например, супчик с вермишелью на молоке, разнообразные творожки, сырники, ну и с кашами стоит поэкспериментировать, может, подсластить чуть сильнее или консистенцию изменить (погуще-пожиже). Неужели ребенок вообще не есть каши ни в каком виде?

А моя дочурка может встать в 6 или около того. Покушать и дальше спать до 9 или 8, по-разному. А как же ребенок кушает тефтельки или котлетки? А яйца только желток можно давать или уже можно с белком? Написано еще про выпечку... Что именно?

Ксюша, тефтельки или котлеты можно поломать вилкой на кусочки, чтобы ребенку было проще жевать. Яйца можно уже давать с белком, только вводите белок постепенно, чтобы вовремя отследить аллергическую реакцию, если таковая последует. Ну а выпечку можно давать время от времени, чтобы разнообразить рацион ребенка, это может быть, например, шарлотка или творожный пирог, но только не слишком сладкие.

Омлет в год можно давать?

Саша, можно давать, только в небольших количествах и если нет аллергии, т.е. давать осторожно.

вот не верю своим ушам! нам почти 2 а мы ночью то и дело подъедаем перед сном 2 бутылки кисломол. и еще ночью 2. : ((

А что ребенку готовить на полудник если он не ест творог вообще и кефир не пьет?

Яночка, на полдник можно фруктовое пюре, свежие фрукты, печенье, а из напитков - чай, компот, сок.

А что мне тогда делать с моей доченькой. Если она грудь кушает ночью раз пять как минимум.. Что мне с ней делать .?

Аня, попробуйте давать ей что-нибудь сытное перед сном, может, она просто не наедается.

Пробовала и даю ей на ночь овощное пюре . Каши она вообще не какие не ест.. Поэтому кушает грудь и днем и ночью..

Аня, а, может, это у неё психологическая потребность - на груди повисеть, что если ей ночью кефирчика из бутылочки предложить вместо груди? Станет пить?

Аня, у меня та же история! Хотя каши сыночек кушает, правда утром, а на ужин творожок и пюре фруктовое. Нам уже год и месяц, а мы все ночью сосем, бутылочку никак брать не хочет, не знаю, что и делать уже...

Можно среди ночи подгузник сменить. Моя из-за этого просыпалась. А еще не давать грудь, просто рядом побыть, сделать вид, что спишь. Ребенок посмотрит по сторонам и снова уснет.

У меня ребенок тоже как-то сам и быстро отучился от ночного кормления. Очень понравился сайт, постоянно буду сюда заходить!

Светлана, спасибо )))

Моей дочке год и месяц. Ест все, особенно макарончики любит, кашку гречневую. Но вот пьет жидкости очень много. Сколько должны выпивать за сутки в таком возрасте?

Ангелина, в годовалом возрасте ребенок в норме выпивает 700-900 мл в сутки в виде грудного молока (или смеси), сока и кисломолочных продуктов. Плохо, когда ребенок, наоборот, пьет слишком мало - это можно определить по насыщенному цвету и резкому запаху мочи.

Спасибо за советы, получила ответы на многие вопросы. Но один остался. Подскажите, как давать сок, после основного приема пищи или может отдельно?

Моему сыну год, можно ли ему на завтрак давать омлет???

Здравствуйте! Моему сыну год, можно ли ему давать сосиски, колбасы???

Здравствуйте! Моей доченьке годик, не знаю как приучить её жевать твёрдую пищу??? Мы всё дробим на блендере... Если пища густая у нас рвотный рефлекс!!! Что ещё вводить в меню не знаю. Наше меню: 10.00 - кефир бульон из супа, 14.00 обед - мясо с картошкой на блендере и творог, молоко, 18.00 мясо с картошкой на блендере, творог, фруктовое пюре, 22.00 молочная смесь...

У нас тоже так было, моей дочурке - 1 год 2 мес. Вы, Оленька, не спешите, скоро начнет жевать. Сначала дайте одну крупинку кашки, потом постепенно увеличивайте. Моя крошка сейчас ест не перетертые кашки и пюре крупного помола, но иногда категорична - только еда после блендера.

Ольга, сок лучше давать после еды, всё, как у взрослых, поели - попили.
Natacha, годовалому ребенку уже можно предложить на завтрак омлет при условии, что у него нет аллергии на белок или желток, поэтому лучше всего начинать с небольших порций. Что касается сосисок и колбас, то мое личное мнение - давать эти продукты ребенку не надо, в общем-то, даже многие взрослые отказались от их употребления...
Оленька, согласна с Ольгой - всему свое время, пробуйте потихоньку, маленькими кусочками, рано или поздно ребенок все равно к этому придет.

Насчёт сока и прочего питья. Всё как у взрослых - это не значит, что правильно! Давно известно, что пить сразу после еды нельзя! Не знаю, почему РАМН до сих пор это в своих рекомендациях не учёл. Минимум 20 минут после еды. А если речь о соке или молоке идёт - то лучше всего отдельным приёмом. Это если мы хотим ребёнку максимум пользы дать. А если просто желудок, как помойку набить, чтобы не вякал от голода, то тогда можно и всё сразу. Не понимаю также, почему РАМН разрешает детей чаем поить, тоже широко известно, что чай железо связывает и на даёт ему усвоиться, а потом бегают мамашки на приём к врачам, лечат анемию железодефицитную...

Наташе хотела посоветовать не жарить омлет на сковороде, а взбить и перелить в баночку, приготовить на водяной бане

Анастасия, действительно считается, что питье после еды затрудняет пищеварение (и выжидать советуют чуть ли не час, если не ошибаюсь), только вот рекомендация эта нигде не соблюдается - в тех же детских садах поят детей сразу после еды, так что сложно сказать, стоит ли приучать ребенка к чему-то другому, не получится ли так, что ребенок вообще будет отказываться в саду от питья. Мое личное мнение по этому вопросу (с позиции взрослого) - пить надо тогда, когда этого хочется, организм сам подскажет нужный момент, потому что мучиться от жажды тоже не полезно.

Что касается приготовления пищи, то в меню ребенка жаренной пищи имхо вообще не должно быть - все в пароварке или на водяной бане (да и взрослым было бы неплохо питаться подобным образом).

Мой малыш тоже всю ночь сисю сосет, я так устала, не высыпаюсь... Нам год и месяц, как по-другому быть не знаю, а питаемся мы овощами, кашами, рыбу и яйца не едим пока...

Моей дочке годик, очень плохо ест, может не есть часов 7 подряд(( утром ест кашу (хорошо), а потом начинаются концерты. Если ест то по чуть чуть, может весь день есть только смесь. От груди отказалась в 7 месяцев. Капусту вареную тоже не плохо ест. За 2.5 месяца набрали всего 300гр. Врач говорит, что это все из-за зубов. Но я все равно очень переживаю((( Послушаешь, у всех дети очень хорошо едят. И еще как стала давать смесь появился не приятный запах изо рта. Это вообще нормально????

Подскажите, пожалуйста, необходимо ли разбавлять сок водой?

Подскажите, как долго не зарастает родничок... нам уже почти год, а он все такой же... и зубы поздно идут... с чем это может быть связано...

Руфина, если вы уверены, что ребенок не ложится спать голодным (в этом случае бывает достаточно просто покорить его получше перед сном), можно попробовать задействовать папу. Пусть он встает ночью к ребенку ночью с бутылочкой воды или смеси. 
Даша, не сказала бы, что у всех дети хорошо едят, скорее, даже наоборот. В любом случае, ваша дочка не голодает, ведь смесь - это тоже еда. А вот запаха нехорошего изо рта у ребенка быть не должно - это может быть вызвано, например, проблемой с зубами или желудком.
Ольга, разбавляют обычно свежевыжатые соки, а если речь идет о баночных, то тут уж, кто как делает.
Алина, родничок зарастает к полутора годам, но если вас беспокоит размер родничка, лучше лишний раз обратить на это внимание врача на приеме.

Скажите, пожалуйста, а годовалому ребенку можно давать соленые огурчики? И с какого возраста их можно давать свежие?

Добрый день! Доче 1 год, вес 8900г, в месяц набирает по 300г с 6 месяцев. На ГВ, прикорм с 5,5 мес. начали с овощного пюре. Режим: 6-7ч ГВ, 9ч каша гречневая Хайнц на воде 200мл + яблочное пюре (добавляю в кашу), 10.45 ГВ, 11-13 сон, 13.30 обед 160 овощ.пюре (цв.кап., брок., кабачок, картофель) + 70г мясное пюре (индейка/кролик)(гербер), 15.45 ГВ, 16-18 сон, 18.30 творог Агуша без добавок 50г-70г, 20ч каша гречневая Хайнц на воде 150мл, 21 ГВ на ночь, ночью ГВ 3 раза (требует с рёвом, думаю, привычка). Хочу постепенно уходить с ГВ, начинаю убирать перед первым дневным сном. Сколько гр. молока выпивает сказать точно не могу. Пытаюсь разнообразить фрукты, красные овощи (морковь, тыква),каши, надо бы ввести мясо, кефир, желток, слив. масло. С февраля лечим анемию, очень низкий гемоглобин был, ферлатум тоже давал реакцию, плюс лезли зубы, кожа была шершавой, сыпало, проходило - пыталась вводить кашу кукурузную, грушевое пюре, молочную кашу, сыпало, поэтому все откладывалось. Сейчас, когда решили убирать ГВ, возник вопрос, а нужно ли вводить смесь, т.к. коровье молоко вряд ли получится ввести? Как лучше сделать? где чего добавить? Боимся аллергии, поэтому аккуратничаем. Хочу еще потихоньку отучать от груди непосредственно перед ночным сном, чтобы сама засыпала, днем уже получается, но только в коляске. Доча очень активная. Спасибо.

Скажите, пожалуйста, может быть на белый пшеничный дрожжевой хлеб аллергия? Если да, то на какой заменить?

Галина, мне кажется, что соленые огурцы в год давать еще рановато, а свежие огурчики можно попробовать, но только лучше не сейчас, а в сезон, то есть летом, потому что сейчас совершенно не известно, что за огурцы продаются в магазине.
Юлия, некоторые врачи говорят, что ребенок должен получать смесь до двухлетнего возраста, а раз вы решили отучать ребенка от груди, то можно как раз вместо груди предлагать ребенку смесь (на ночь, например). Если боитесь аллергии, то уточните у вашего педиатра, какую смесь он бы посоветовал, ведь смеси тоже бывают разные.
Юлия, пшеничный хлеб действительно может вызывать аллергическую реакцию, можно попробовать заменить его на хлеб из рисовой муки.

А я вот совершенно не представляю, как грудной ребёнок может на смесь перейти в годовалом возрасте. Счастливые мамы, у кого так. Я вот придумала на ночь давать козье молоко (магазинное), чтобы грудь так часто не дёргала ночью. Не тут-то было. Ну что ж, добавляю себе в чай, чего добру пропадать...

Добрый день! Моей малышке годик. Просыпаемся в 7 утра. Завтрак творожок с бананчиком в 9 утра. Обед супчик овощной с мясными фрикадельками в 14.00. Полдник каша молочная+фруктовое пюре или свежие фрукты в 18:00. Ужин только молочная смесь в 21:30 - 22:00. И ночью в 01:00 обязательно 150 гр молочка (смесь). Хочу спросить, вот все кормят на ужин ребенка кашками и овощными пюре, а мы пьем смесь, это ничего? Или перед сном нужно давать что-то погуще?

Добрый день! Нам меньше чем через месяц будет годик! Но ночью мой сыночек зачастую начинает возиться (просит кушать) даешь воду, он ни в какую, делаем смесь, он ест и спит дальше. В час ночи ест всегда, часа в 4-5 тоже ест... Не знаю, как отучить кушать ночью. Днем ест хорошо! И сказать, что он голодает ночью, нельзя! Пробовала давать на ночь жидкую манную кашу, но он ни в какую не ест, молоко с печеньем тоже давала. Тоже не ест! В итоге на ночь кушает смесь!... Все-таки вот эти просыпания и просьба о еде два раза за ночь это привычка? Или что-то другое?

Алёнка, у вас такой плотный полдник, что ребенок после него вряд ли съест полноценный ужин, да и по времени он как ранний ужин. Судя по тому, что малышка просыпается ночью всего один раз, она не голодает, а значит, всё нормально.
Ольга, можно еще попробовать на ночь кефирчику дать... Сложно сказать, привычка это или что-то еще. Раз ребенок напрочь отказывается от более сытной пищи на ночь, значит, он к моменту сна еще не успевает проголодаться. Я бы попробовала хотя бы в одно ночное кормление настоять на воде - покапризничает и выпьет, ведь деваться-то некуда и спать ему тоже хочется. Может, таким образом удастся сократить количество ночных кормлений до одного.

Ну я стараюсь вот во второе ночное кормление давать воду!)Ну не в какую понимает что это вода!) зажимает рот так, что невозможно дать бутылочку)))хотя воду пьет хорошо, когда хочет пить!

Ольга, может, он тогда просто повозится и заснет? Не пробовали посмотреть, что будет дальше? Судя по всему, он нуждается не в еде, а в мамином внимании...

Я терпела, лежу рядышком! Держу ручку его!..ну вот пока не поест возиться не перестает...

Прочитала я все комментарии и пришла к выводу, что моя доча просто замечательно ест. Аппетит у неё хороший, бывает конечно капризулит, но редко. Как проголодается так сама на кухню ко мне бежит: "ня-ням" или "пить-пить" просит. От ГВ мы отказались по необходимости, т.к. мне пришлось дочу оставить на 2 дня с бабушкой, да и спать она стала всю ночь без кормлений уже как с месяц. Теперь у дочи вот такой режим дня и питания сложился: 9-подъём, 10:30-11-завтрак (молочная каша с маслом с ягодами или фруктами, чай+печенье), 13-14:30-прогулка(сон), 15-обед (суп или борщ с мясом+хлеб, желток, чай или компот+печенье), 17:30-18-полдник (фруктовое пюре или творожок, сок или питьевой йогурт), 18:30-19:30-прогулка, 20-ужин (тушеные или отварные овощи с мясом или печенью, чай), 22-сон (перед сном биолакт, кефир или питьевой йогурт). Как Вы считаете я нормально кормлю свою дочку? Или стоит сделать какие-нибудь коррективы?

Катя, можно еще добавить свежих фруктов или овощей, тем более, сейчас как раз начинается сезон, а в остальном, мне кажется, ничего менять не надо.
Ольга, если ничего не получается, то, наверное, стоит просто подождать, пока ребенок сам откажется от второго кормления. Учитывая то, что вам уже почти годик, вряд ли придется долго этого ждать.

Подскажите, а можно ли годовасику приготовить омлет в микроволновке? и можно ли в яйцо для омлета добавить немного магазинного молока? PS аллергии на эти продукты нет

Юля, мне кажется, можно (я периодически именно так и делала), в микроволновке омлет как раз получается неподжаренный. Если сомневаетесь, можно приготовить то же самое на водяной бане.

Здравствуйте! Моему сыну 1 год и 3 месяца. Мы живем в деревне. Можно ли ему давать парное молоко?

Natacha, городские жители негативно относятся к парному молоку, а вот в деревне его как давали детям, так и дают. Если вы все же решите давать ребенку парное молоко, то имейте в виду, что оно относительно безопасно к употреблению в течение всего 2-4 часов.

Ребёнку год и два месяца. Нужно ли подсаливать пищу и в каких количествах?

Добрый день! А с какой рыбы посоветуете начать давать годовасику?

Здравствуйте, как хорошо что наткнулась на ваш сайт. Столько тут нового и интересного. Спасибо что вы есть. Я хотела спросить: это ничего что мой ребенок не ест творог и кисломолочные продукты? Или они обязательно должны присутствовать в рационе? (ребенку 1 год 1 мес). От магазинной детской еды у него сразу расстройство желудка начинается (и от творожков и от йогуртов и вообще от всех детских баночек), хотя ввожу как положено с пол чайной ложечки и увеличиваю постепенно. От смеси тоже самое. Я пробовала сама готовить творог из кефира, вроде ел и нормально все было, но потом кефир "испортился" (не сворачивается и все тут). Как мне ему приготовить что нибудь кисломолочное?

Ольга, если детям до года подсаливать пишу категорически не рекомендуется, то дальше мнения расходятся: одни считают, что не стоит подсаливать детскую еду до 1,5 лет, другие начинают делать это уже после года. Как бы там ни было, соли в пищу ребенка нужно добавлять совсем немного - так, чтобы взрослому блюдо казалось недосоленным.
Ватрушка, я бы начала с трески, а так можно еще с семги, форели или горбуши, в общем, с любой не очень жирной рыбы.
Наталия, есть еще такой вариант приготовления творога: в кипящее молоко добавить CaCl 10 % (продается в аптеке), молоко моментально свернется и получится творог. Единственное, что на вкус такой творог слегка горчит, поэтому его, скорее всего, придется подсластить.

Здравствуйте! Нам 11 месяцев. Так мы едим: Просыпаемся мы в 9.30. - 10.00 10.30 завтрак - творог с фруктами или каша 13.00 обед - суп-пюре (картофельный, рисовый, щи, уха) все с добавлением мясного пюре. Жевать отказываемся,(да особо и не чем, всего 3 зуба) поэтому все через блендер. 16.00 - козье молоко 150-180 мл 19.00 - кефир или йогурт 150 мл 22.00 - смесь 200 мл ночью встаем в 5-6 часов и пьем смесь 150 мл. Чего не хватает? И меня немного напрягает то, что ложкой мы едим всего 2 раза, все остальное время из бутылочки. Что можно убрать и чем заменить?

Здравствуйте! Моему сыну 1 год и 4 месяца.Можно ли ему на обед предложить грибной суп???

Наталья, вроде бы все необходимое у вас присутствует: и овощи, и фрукты, и каши, и супы, и кисломолочные продукты. Когда станете постарше, можно будет периодически готовить на завтрак омлет, а в 19.00 выдавать ужин в виде кашки или овощного пюре, как раз появится еще один прием пищи с использованием ложки.
Natacha!!!, грибы считаются тяжелой пищей, поэтому детям этого возраста их не рекомендуют давать ни в каком виде, считается, что до 5 лет лучше вообще обходиться без грибов.

Большое спасибо =)

Здравствуйте, моей доченьке 1 и 2 мес. У нее с 3 месяцев аллергия... Сдавали в 9 мес анализы - оказалась пищевая на белок животного происхождения, на все кисломолочное кефир молоко творог и тд. Молоко заменяла соевым, но с года кормлю кашами на воде с добавлением фруктов... овощи мясо... Аппетит хороший... Закончится ли аллергия? Только ли творожком из Хлористого кальция можно пытаться возмещать недостаток витаминов кальция и тд... так как молочку не употребляем 5 месяцев... Заранее спасибо

Alliya, некоторые виды аллергии со временем проходят, так что всё возможно, а за более подробной информацией вам стоит обратиться к аллергологу. Что касается источников кальция, то здесь тоже лучше проконсультироваться с врачом, возможно, козье молоко  не  вызвало бы у вас аллергии.

Всем привет! Сайт просто замечательный, по статье про "режим годовалого ребенка" приучила своего малыша (1 год 1 месяц) за 2 недели, правда иногда бывает отходим от нормы, в последнее время начал раньше просыпаться, кушает хорошо, с небольшим НО! было время когда малыш спал всю ночь и не просыпался, теперь всё началось снова, просыпается один раз покушать, зато вечером вообще перестал кушать((((( ни каши, ни пюрешки, вообще ничего. Подскажите, ПОЖАЛУЙСТА, как приучить ребенка к вечернему кормлению (19-20 часов), я считаю что из-за отказа от вечернего кормления он и просыпается по ночам((((( P.S. грудь только ночью и иногда днём, когда просыпается и начинает плакать

Олька, скорее всего, ребенок действительно просыпается ночью из-за отсутствия ужина. Чтобы он снова начал есть по вечерам, нужно сделать так, чтобы к 19-20 часам он проголодался, т.е. можно попробовать дать ему менее сытный полдник, например, чтобы к вечеру у него возникла потребность поесть. 

Здравствуйте, скажите, а ничего страшного, если мы не пьем почти соки, молоко, компоты. Только чаек слабенький и воду?

Lady Lada, мне кажется, ничего страшного в этом нет. У детей ведь тоже имеются собственные вкусовые предпочтения, ну не хочет и не надо, не насильно же заставлять...

Я вообще не понимаю тех мам, которые хотят накормить своих крох колбасой и сосиской! А солёные огурцы? Ну зачем так рано малышей приучать к взрослой пище? У меня сыночку годик, едим всё перетёртое. Зубы начали лезть только 2 недели назад (6 уже есть), но кусать и жевать не умеем пока. Но я не парюсь по этому. Едим 4 раза в день. Утро - каша на молоке овсяная и фруктовое пюре. Обед - овощное суп-пюре (кабачок, морковка, цветная капуста, картошка) и мясо и персик. На полдник - творог с бананом и кефир (делаю всё сама). На ужин - гречневая каша с желтком перепелиного яйца. Главное, чтобы малыш был здоровым и весёлым. Да ещё ночью на сисе виснем частенько.

Подскажите кто-нибудь. Милане 1 годик, мы кушаем все через блендер, до консистенции каши, все в жидком виде. Если попадаются кусочки, сразу рвотный рефлекс. Все выплевывает. Пробуем давать еду пожатую вилочкой, и ни в какую. Совсем не выработан жевательный рефлекс. Хлеб и яблоко вроде сама грызет по потихонечку. Это нормально? Что нам делать?

Vera, мне кажется, что если ваша дочка справляется с яблоком и хлебом, беспокоиться не о чем. Если в жидкой (по ожиданиям ребенка) пище попадаются комочки/твердые кусочки, то это вполне может вызывать рвотный рефлекс.

А у меня такая же ситуация как у Vera... Я нашла выход - варю ей овощи (морковь, сельдерей, кабачок, горошек и пр.) и режу кубиками и полосками. Руками она прекрасно ест самостоятельно. А вот кормить ее помолотыми овощами не разрешает. Потому что привыкла к пюрешкам из баночек, а перемолоть так же мелко я не могу (ДА И НЕ ХОЧУ - ведь год уже. Пора учится жевать). А как быть с мясом? Его я пока даю из баночек в пюре. Но можно ли мне предложить ей вареное мясо, порезанное кубиками? Или она может подавиться\вырвать? И еще: можно ли с года давать томаты и баклажаны?

Еще вопрос: чем можно заменить суп? Ведь ребенок ест овощи только в сухомятку.

Здравствуйте! У вас отличные советы. Все кратко, понятно и полезно. У меня такой вопрос: малышу 1,5 года. Каши кушаем специальные, из коробок, которые надо только водой развести или молоком. Как приучить его к обычным кашам и как их готовить? Заранее спасибо.

Здравствуйте! Скажите, пожалуйста, а когда можно давать ребёнку суп на бульоне? Нам год и три месяца. Кто-то очень положительно высказывается за бульон, а кто-то говорит, что бульон тяжеловат для детского организма до 2х лет. Очень хочется найти "золотую середину" в этом вопросе.

Добрый день! Обращаюсь за помощью и советом. У меня тройня, 1г.3мес., дети плохо кушают (уже ЭЛЬКАР для аппетита курса 3 пропили), все время смесь-смесь, да и то грамм по 50 съедают, отсюда требуют ее часто. Из твердой пищи банку ГЕРБЕР 200граммовую на троих за раз если съедят, то моей радости нет предела! Хорошо едят пюре из цветной капусты, но только одной марки HAME. Каши из пачек через силу, целый спектакль разыгрывать приходится: кто-то поет, кто-то пляшет, а я в это время кормлю. Тут пишут что порция каши 200 грамм должна составлять. Мне такое и не снилось. Ночные перекусы смесью тоже немного (100гр.), но раза по три. Естественно, нет никакого режима питания(. Скажите, уже поздно приучать детей к режиму? Если нет, то с чего начать? Дайте, пожалуйста, конкретные рекомендации, ЧЕМ, КОГДА и ПО СКОЛЬКУ. Помогите, мои силы и нервная система на исходе. Спасибо

Оксана, мясо в этом возрасте лучше давать не в кубиках, а в протертом через мясорубку виде (например, паровые котлеты), знакомство с томатами лучше отложить до 1,5 лет, баклажаны же и вовсе считаются пищей тяжелой, поэтому раньше 2х лет я бы давать не стала (хотя многие, несмотря ни на что, дают). Суп можно предложить в виде овощного пюре с некоторым количеством жидкости, либо можно приготовить суп из макарон на молоке.
Татьяна, спасибо! После года действительно можно переходить на каши собственного приготовления. О том, как сварить ребенку кашу и каким крупам отдать предпочтение, смотрите в статье.
Гульшат, суп на мясном бульоне действительно является предметом ожесточенных споров родителей. Посмотрите статью, посвященную супу в рационе ребенка, на нашем сайте.
Дарья, к режиму приучаться никогда не поздно, но для начала ваши дети должны начать как следует есть. Ведь в режим входят завтрак, обед, полдник и ужин, а с этим, как я поняла, у вас проблемы. Первое, что нужно сделать, заменить смесь на нормальные приемы пищи, т.е. пусть смесь тоже присутствует, но как дополнение к 4-м основным приемам пищи. Если ваши дети плохо едят питание промышленного производства, то стоит попробовать домашнюю еду, тем более, что возраст для этого как раз подходящий. Успехов вам!

Девочки, у детей кишечник, печень (ферменты) развивается до состояния взрослого только к 5 годам. Грибы до этого возраста вообще давать нельзя, а лесные грибы до 12 лет.

Нам 1,5 года - у нас тоже была проблема с ночным кормлением. Всю ночь ребенок висел. Сейчас даю питьевой йогурт с вкусом клубники или урюка (или персика) с бутылочки. За ночь выпивает 250 - 400 мл. в зависимости от того как он поел вечером. Если поел плохо, то все 400, если хорошо, то 200-250 мл. Ушли переживания по поводу того, что ребенок остался голодным, недоевшим на ночь. А отучить от ночного прикорма пока не получается. Надеюсь к двум годам получится.

Здравствуйте! Подскажите, пожалуйста, как быть. Мой годовалый малыш очень плохо ест. Я насколько возможно стараюсь разнообразить ему рацион, но он у меня такой привереда. Как приучить малыша хорошо есть? Кашу более 2х раз в неделю он не будет есть ни в какую, яйца не ест, желток вообще выплевывает, раньше любил паровой омлет, сейчас уже не ест, мясо не ест никакое, вообще выплевывает, стараюсь как-то обманом через блендер и в суп, но он кричит и прямо руками изо рта вытаскивает частицы пюре. Бананы не любит. Теперь вопрос: у малыша специфичный вкус: любит бараний жир, костный мозг, тушеные баклажаны с помидором и болгар. перцем с луком, кожицу с курицы. Можно ли давать это ему? И как малыша приучить есть детскую еду и положенными порциями? Мы на ГВ, даю 2 р. в день перед сном и ночью просыпается раза 2-4.

Феруза, то, что любит ваш малыш (жир, баклажаны и т.д.), не самая подходящая пища для годовалого ребенка. Мясо в этом возрасте лучше всего давать в виде котлет, а если ребенку не нравится консистенция, попробуйте мясо промышленного производства - оно совсем жиденькое. Чтобы ребенок начал есть детскую еду, нужно прежде всего перестать давать ему взрослую (всё то, что вы перечислили).

Спасибо, вы правы, эти продукты я даю ему, лишь бы что-нибудь сьел, потому что ничего не ест, хотя раньше очень хорошо ел пареные овощи и мясо. Да, и малыш действительно пока сейчас предпочитает баночное мясо. А скажите, я вообще могу давать ему тушеные овощи (на мин. количестве масла я обжариваю лук, затем кладу остальные овощи и вместо воды добавляю помидор на терке, и тушу под крышкой) как альтернатива вареным и пареным? И еще, ребенок никак не хочет есть

С предыдущим сообщением у меня вышли какие-то неполадки. Так вот, можно ли давать ребенку тушеные овощи как альтернатива пареным и вареным? И можно ли давать помидоры и огурцы? И еще можно ли ребенку предлагать на завтрак нежирные оладушки на кефире или сырники? И чем можно заменить обеденный мясной супчик? Заранее благодарю.

А можно давать малышу груши, яблоки

Феруза, тушеные овощи давать можно (только я бы исключила из вашего рецептика обжаренный лук), также можно давать помидоры (если нет аллергии), огурцы, оладушки и сырники. Если ребенок любит хлеб, то на обед можно предложить, например, бульон с гренками. Только бульон нужно готовить на мясе (не на косточке) и брать так называемый второй бульон или даже третий.

Ольга, и яблоки, и груши давать можно. Посмотрите статью про овощи и фрукты.

Моей дочке 1,1м весим 15,400. Мне кажется, что я ребенка кормлю не так, как надо((( Мясо говядину ест только из банок, цыпленка может еще домашнего приготовления съесть, но только через блендер, а если дать кусочек, то будет его гонять часа два))) Каши ест всякие, и покупные, и домашние, фрукты предпочитает в банках, а так только бананы и остальные мизерными кусочками иногда может съесть. Овощи ест хорошо. Наше меню 5,00 или 6,00 смесь, завтрак 10,00 - 200г каша с маслом слив., допиваем сок с водой, т.к. воду вообще отказывается пить, вот и развожу ей сок 1:1 с водой, 14,00 обед - 200г пюре с мяской овощное свое или баночки рыбка с чем-нибудь, правда обед у нас часто на 16,00 переезжает, т.к. спит с 13,00 до 16,00. Ужин 18,00 - творог 100г с пюре фруктов. 100г. и + печенки или простокваша с печеньками, и 22,00 спать каша со смесью, мы ИВ. И ночью бутылочку 200г. сока с водичкой выпивает, она с 22,00 до 8,00 выпивает 500-600г. жидкости, это не много? Спит плохо, ночью очень часто просыпается, вот и даю попить, сразу засыпает на какое-то время и так всю ночь и + еще подкачиваю,если не давать пить, то не уснет, расплачется ((( Все ли я делаю так, как надо?

Здравствуйте, очень рада, что нашла этот сайт. У меня такой вопрос: моему ребенку 10 мес., он совсем плохо кушает, хотя в деревне ест все, дома тоже стараюсь готовить сама... Он совсем не ест каши и как давать творог? Раньше я его делала на блендере с фруктами, а сейчас перестал совсем есть творог. Ребенок находится на ГВ. И какой лучше давать кефир и творог (раньше брали на молочной кухне)?

Подскажите, сколько должен выпивать ребенок в возрасте 1 год обычной воды? Мы еще на ГВ, доча сосет грудь после каждого кормления (т.е. 4 раза в день), и 2 раза за ночь. Водички попить даю между кормлениями, но доча ее пьет совсем чуть-чуть. Беспокоюсь, хватает ли ей жидкости.

Ольга Л., мне кажется, у вас нормальное меню, единственное, что можно было бы разнообразить - это напитки. Посмотрите статью о том, чем еще можно напоить ребенка. Ну и потихоньку нужно вводить продукты, которые нужно разжевывать. Пусть сначала это будет занимать у ребенка много времени, но постепенно развивать навыки жевания все-таки нужно.

Анжелика, кефир и творог можно выбрать любой из тех, которые предназначены для детского питания. Например, те же фруктовые творожки "Агуша" дети обычно очень любят, т.к. они сладенькие. Если не ест каши,  о попробуйте поэкспериментировать - кашки пожиже/погуще, если едите каши промышленного производства, то попробуйте продукцию разных фирм.

Таня, чтобы понять, хватает ли ребенку воды, посмотрите, какого цвета его моча - если темная, то значит жидкости ребенок потребляет недостаточно. Помимо водички ребенку можно давать детские травяные чаи и другие напитки.

Странно, на ужин кашу??? Какие-то противоречивые указания, на другом сайте я прочитала, что кашу на ужин нельзя - якобы тяжелая.

Девочки, нам двенадцатый месяц, и мы кушаем ночью, а отучить никак не могу, пыталась много раз. Помогите советами как отучить, буду очень благодарна!

Нина, нам 1 годик, сама переживала как отучить от груди, 2 дня просто не давала (ездила на сессию в другой город), а ночью водичку и укачивала и все!!!

Добрый день, моему сыну 1 год, от груди отняла в 11 месяцев, молочную смесь он вообще никак не воспринимал, хныкал, выбрасывал бутылочку, на ночь перед сном давала ему морс, и он засыпал с ней, и ночью он 1 раз сосал бутылочку, так недели 2, потом я попробовала молочную смесь дать и сына с удовольствием 200 мл высосал. Потом мы простыли, попали в больницу, на 3-4 день в больнице он отказался от молочной смеси вообще... Вот прошло 2 недели, иногда пробую давать смесь, как попадает к нему в ротик небольшое количество, его почему то начинает тошнить? Почему так стало, я не понимаю, подскажите? И сейчас мы ночью сосем морс, компот по 4 раза за ночь только так меняем памперсы(

Я тоже начала ночью давать компот, а грудь лишь под утро и вечером перед сном, потом грудь забрала вовсе, компот пьём целую ночь - грудь не просим! Просто ласковее стала, почаще надо обнимать!

Здраствуйте, моему сыну 1,2. Скажите, пожалуйста, а до скольких надо давать молочную смесь: до 2 или до 3 лет? И сколько? И надо ли вообще давать, а то говорят уже не давать ...

Спасибо, очень много полезной информации!

Здравствуйте! Моей дочке уже 1 год и 4 месяца, до сих пор сосет соску (особенно по ночам надо ходить и подавать) и 2-4 раза за ночь она пьет молоко с бутылочки 270 мл. Я не высыпаюсь, болят ноги ходить с 12 ночи каждый час до 6 утра и кормить или носить на руках... Днем хорошо ест и пьет достаточно. Вечером, в 18. 00 специально делаю разнообразные кашки на молоке с маслом, чтобы посытнее. А в 20.00 дочь с голодом набрасывается на бутылочку с молоком... Может, я ее разбаловала?

Здравствуйте! Прочитала все комментарии и вопросы. У всех всё по-разному. Это факт и точных критериев в еде мне кажется не найти. Надо пробовать, экспериментировать в рамках разумной мамочки конечно. Сынуле на днях годик исполняется. Мы тоже ещё чуток на грудном вскармливании, но стараемся отучиться за зиму. Тоже ночью только с титей спали, но потом я решила что хватит и мне отдых нужен и ему. Стала давать насильно морсик, сочок разбавленный. Компотик сама варю. И потихоньку всё получилось. Спит иногда до 6 утра, под утро беру его к себе или просто поглажу, ну на крайняк титю дам на немного. И снова бай. Кушаем нормально, но с учётом когда обострение к зубкам, конечно, нервничаем и отбрыкиваемся от еды. А едим так: завтрак в 9-9.30 - каша с маслом, пюре фруктовое, чай с молоком или морсик. Обед-13-13.30 - супчик из овощей, но всегда либо курочка, рыбка, говядинка, печёнка куриная. Сок или компот. Полдник - 17-17.30 - творожок Тёма или агуша фруктовый или дет.йогурт с печеньем смешиваю Бонди или Хайнц, компотик или морсик. Ужин 21-21.30 - могу дать кашку снова какую-нибудь жиденькую и попить тоже компотик, морсик, сочок. И бай идём. Конечно, в промежутках между едой и бананчик поедим, и мандаринку пожуем, у мамы может чего попробуем. Каши едим из коробок, но всякие разные, у нас их видов 4 всегда есть. Весим 12 кг. Может добавить чего? А рвотный рефлекс тоже был и ещё иногда есть. Я полагаю, это всё от однородных каш. Тоже супы на блендере перемалываю, но всё покрупнее и покрупнее. Ничего, дело житейское, научаться наши детки жевать! Удачи всем и терпения!!!

Здравствуйте! Скажите, пожалуйста, в каком возрасте можно вводить ребенку молоко. Не молочные блюда, а именно молоко как питье.

Здравствуйте! Моему малышу уже год и два месяца, а я до сих пор не могу отучить его от бутылки с очень медленным потоком. Он уже и жуёт сам давно и соску вообще НИКОГДА не сосал, а пьёт из совсем детской бутылочки. Подскажите, как быть?

Здравствуйте! Моей дочечке год и месяц, хочу ввести в рацион ей омлет, но не знаю как приготовить. Посоветуйте как (какие ингредиенты), какие яйца полезнее куриные или перепелиные. Заранее спасибо.

Скажите пожалуйста, моей дочке 11 месяцев! Каши она не ест, пюре тоже! Ей надо все кусочками! Хорошо ест супы и борщ! Перемолотое в блендере ни в какую! Котлеты любит, мясо! Но так же не любит сухое, Без бульона! Чем ее уже кормить не знаю! ?

Здравствуйте.Скажите пожалуйста,моему ребёнку 1 и 2 месяца, а у неё аллергия на молоко. Обязательно варить каши на молоке? Или можно чем-то заменить?

Подскажите пожалуйста...Ребенку 9 месяцев до этого аллергии не наблюдалось, но вот последнюю неделю, полторы - красные щеки. В еде присутствует: каша овсяная или рисовая(гречневая) на коровьем молоке, пюре: картофель, лук, говядина(2 раза в неделю рыба), капуста, морковь(сейчас исключила), давала перепелиное яйцо(тоже исключила на время),хлеб и сухарики в оч. маленьком количестве, кефир, творог, фруктовое пюре(яблоко, банан, персик, абрикос, груша(все исключила кроме яблока), Смесь на ночь. Из жидкости: чай ромашковый, из шиповника, желудочный чай иногда, вода, яблочный сок. Все что было аллергенное (на мое усмотрение конечно) я исключила. В режиме питания последнее время не чего не менялось. Стиральный порошок тоже не меняла, фирма подгузников та же. Что могло послужить аллергией?

Отправить комментарий
(не публикуется)

Уважаемые посетители! С 1.11.11 модераторы не отвечают на вопросы в связи с возросшим объемом.