Избранное
Ребенок с пустышкой во рту Как отучить ребенка от груди

Узнайте, в каком возрасте ребенка можно отучать от груди без ущерба для здоровья и как свести к...

Годовалый ребенок в стульчике для кормления Меню годовалого ребенка

Рассмотрим варианты четырех- и пятиразового меню для детей от года, и выясним, до какого возраста...

Давать ли ребенку сладости?

Ребенок ест шоколадСчитается, что чем позже ребенок отведает сладости, тем лучше. Это утверждение, по сути, верно, но на практике ограничить ребенка в сладостях порой бывает довольно сложно.

Давать или не давать

На детской площадке можно нередко увидеть детей с конфетой или мороженным, разумеется, от внимания вашего ребенка это обстоятельство тоже не ускользает, и он начинает просить у мамы купить ему то же самое.

Но здесь еще можно как-то выкрутиться и переключить внимание ребенка на что-то другое. А представьте себе такую ситуацию: вы с ребенком приходите на день рождения, где всем малышам предлагают сладости. Что делать в такой ситуации? Портить крохе настроение, а вместе с ним и праздник, или все-таки уступить и разрешить ребенку отведать «запретный плод»? Большинство родителей предпочтет второй вариант.

Еще сложнее приходится семьям, в которых есть старшие дети. Малыш обращает внимание на то, что братику или сестричке разрешается что-то, что строго-настрого запрещено ему. Это становится причиной капризов и детских обид, и в конечном итоге родители вынуждены сдаться и дать малышу небольшой сладкий утешительный приз.

Получается, что вообще не давать ребенку сладости лет до 5-6 просто невозможно, хотя совет этот по ряду причин действительно неплохой.

Какие сладости давать ребенку

Раз уж полностью отказаться от сладостей не получается, то давайте выберем меньшее из зол. Самые полезные сладости – это сухофрукты, зефир и мармелад. Ребенку можно давать и мороженное, предварительно растопив его до жидкого состояния, чтобы не простудить кроху.

Некоторыми полезными свойствами обладает и шоколад, только давать его надо с осторожностью из-за большой вероятности развития у ребенка диатеза. По этой же причине, черный («горький») шоколад давать вообще не рекомендуется, ограничьтесь молочным или белым шоколадом.

Сладости, как и всё остальное, хороши в меру. Лимит на день для трехлетнего ребенка – это либо 1 зефир, либо несколько мармеладин, либо 1 конфета, либо 1-2 плитки шоколада. А приучать ребенка к ежедневному употреблению сладостей и вовсе не стоит.

Чем вредны сладости

В небольших количествах сладости даже полезны, потому что служат источником углеводов, что, в общем-то, неплохо для малышей, которые постоянно находятся в движении. Но если ребенок будет есть много сладостей, то это неминуемо приведет к образованию жировых отложений.

Сладости негативно воздействуют на зубную эмаль, а их регулярное употребление – прямой путь к появлению кариеса, таким образом, родителям сладкоежек нужно уделять больше внимания уходу за зубами ребенка. Сразу после употребления сладостей рекомендуется прополоскать ребенку рот или почистить зубы.

Светлана Музыченко специально для www.kinderok.ru.
При использовании материалов активная индексируемая ссылка на www.kinderok.ru обязательна.
 
Добавить комментарий
Поиск по сайту