Узнайте, в каком возрасте ребенка можно отучать от груди без ущерба для здоровья и как свести к...
Рассмотрим варианты четырех- и пятиразового меню для детей от года, и выясним, до какого возраста...
Считается, что чем позже ребенок отведает сладости, тем лучше. Это утверждение, по сути, верно, но на практике ограничить ребенка в сладостях порой бывает довольно сложно.
На детской площадке можно нередко увидеть детей с конфетой или мороженным, разумеется, от внимания вашего ребенка это обстоятельство тоже не ускользает, и он начинает просить у мамы купить ему то же самое.
Но здесь еще можно как-то выкрутиться и переключить внимание ребенка на что-то другое. А представьте себе такую ситуацию: вы с ребенком приходите на день рождения, где всем малышам предлагают сладости. Что делать в такой ситуации? Портить крохе настроение, а вместе с ним и праздник, или все-таки уступить и разрешить ребенку отведать «запретный плод»? Большинство родителей предпочтет второй вариант.
Еще сложнее приходится семьям, в которых есть старшие дети. Малыш обращает внимание на то, что братику или сестричке разрешается что-то, что строго-настрого запрещено ему. Это становится причиной капризов и детских обид, и в конечном итоге родители вынуждены сдаться и дать малышу небольшой сладкий утешительный приз.
Получается, что вообще не давать ребенку сладости лет до 5-6 просто невозможно, хотя совет этот по ряду причин действительно неплохой.
Раз уж полностью отказаться от сладостей не получается, то давайте выберем меньшее из зол. Самые полезные сладости – это сухофрукты, зефир и мармелад. Ребенку можно давать и мороженное, предварительно растопив его до жидкого состояния, чтобы не простудить кроху.
Некоторыми полезными свойствами обладает и шоколад, только давать его надо с осторожностью из-за большой вероятности развития у ребенка диатеза. По этой же причине, черный («горький») шоколад давать вообще не рекомендуется, ограничьтесь молочным или белым шоколадом.
Сладости, как и всё остальное, хороши в меру. Лимит на день для трехлетнего ребенка – это либо 1 зефир, либо несколько мармеладин, либо 1 конфета, либо 1-2 плитки шоколада. А приучать ребенка к ежедневному употреблению сладостей и вовсе не стоит.
В небольших количествах сладости даже полезны, потому что служат источником углеводов, что, в общем-то, неплохо для малышей, которые постоянно находятся в движении. Но если ребенок будет есть много сладостей, то это неминуемо приведет к образованию жировых отложений.
Сладости негативно воздействуют на зубную эмаль, а их регулярное употребление – прямой путь к появлению кариеса, таким образом, родителям сладкоежек нужно уделять больше внимания уходу за зубами ребенка. Сразу после употребления сладостей рекомендуется прополоскать ребенку рот или почистить зубы.