Узнайте, в каком возрасте ребенка можно отучать от груди без ущерба для здоровья и как свести к...
Рассмотрим варианты четырех- и пятиразового меню для детей от года, и выясним, до какого возраста...
Сегодня активно пропагандируется прием поливитаминных комплексов в связи с всепоглощающей нехваткой витаминов и гиповитаминозом. Ежедневный прием витаминов вошел в привычку у многих взрослых, а как быть с детьми?
Малыши до 1,5-2 лет получают все необходимые для гармоничного развития вещества с молоком матери, витаминизированными детскими молочными смесями, растворимыми кашами и другими продуктами прикорма – фруктовыми и овощными пюре, соками, творогом и т.д. Исключение составляет витамин Д, который дают в профилактических дозах детям с рождения для профилактики рахита.
С переходом на взрослый стол из рациона крохи исчезают продукты, обогащенные витаминами и минералами. Возникает дефицит, ведь быстрорастущий организм остро нуждается в кальции, железе и витамине С и быстро расходует имеющиеся запасы. Особенно остро эта нехватка проявляется в зимнее время.
Вот некоторые признаки нехватки витаминов:
Обратите внимание педиатра на беспокоящие вас симптомы, и он подберет поливитаминный комплекс, подходящий вашему ребенку по возрасту и по составу.
Мы то и дело слышим о том, что витамины и минералы крайне важны для развития ребенка в частности и функционирования организма в целом. Давайте разберемся, какую роль играют наиболее распространенные компоненты витаминно-минеральных комплексов:
Богатый ассортимент витаминов, представленный в аптеках, вызывает у родителей некоторую растерянность. Какой из препаратов выбрать и чем они отличаются?
В состав большинства современных поливитаминов для детей входят не только витамины, но и минералы. Соответственно, препараты, в первую очередь, различаются составом и дозировкой действующих веществ. По мере роста ребенка набор необходимых ему витаминов меняется, поэтому при выборе витаминного комплекса в первую очередь нужно ориентироваться на возраст, указанный на упаковке.
Еще одно важное отличие – форма выпуска. Для самых маленьких лучше выбирать капли, сироп или порошок. Детям же постарше придутся по душе жевательные таблетки или пастилки в виде фигурок животных. Плюс такой формы – точное разделение на порции.
В приведенных ниже таблицах сравнивается состав наиболее популярных витаминных комплексов для детей разных возрастов.
Состав | Название препарата | ||
Аквадетрим (раствор) | Вигантол (раствор) | Multi-tabs Бэби (раствор) | |
D3 | + | + | + |
A | + | ||
C | + |
Состав | Название препарата | |||
Пиковит (сироп) | Multi-tabs Малыш (жевательные таблетки) | Алфавит Наш Малыш (порошок) с 1,5 лет | Multi-tabs Малыш Кальций+ (жевательные таблетки) с 2 лет | |
A | + | + | + | + |
D | + | + | + | + |
E | + | + | + | |
C | + | + | + | + |
B1 | + | + | + | + |
B2 | + | + | + | + |
PP | + | + | + | + |
B5 | + | + | + | + |
B6 | + | + | + | + |
B9 | + | + | + | |
B12 | + | + | + | + |
H | + | |||
K | + | |||
Железо | + | + | + | |
Йод | + | + | + | |
Кальций | + | + | ||
Магний | + | |||
Марганец | + | + | ||
Медь | + | |||
Селен | + | + | ||
Хром | + | + | ||
Цинк | + | + | + |
Состав | Название препарата | |||
Пиковит Юник (жевательные таблетки) | Алфавит Детский сад (жевательные таблетки) | Витрум Бэби (жевательные таблетки) | ВитаМишки Immuno+ (жевательные пастилки) | |
A | + | + | + | |
D | + | + | + | |
E | + | + | + | + |
C | + | + | + | + |
B1 | + | + | + | |
B2 | + | + | + | |
B3 | ||||
PP | + | + | + | |
B4 | ||||
B5 | + | + | + | |
B6 | + | + | + | |
B8 | ||||
B9 | + | + | + | |
B12 | + | + | + | |
H | + | + | ||
K | + | + | ||
Железо | + | + | + | |
Йод | + | + | + | |
Кальций | + | + | + | |
Магний | + | + | + | |
Марганец | + | + | ||
Медь | + | + | + | |
Молибден | + | |||
Селен | + | + | + | + |
Фосфор | + | + | ||
Хром | + | + | ||
Цинк | + | + | + | + |
Состав | (продолжение таблицы) | |||
Вита Мишки Multi+ (жевательные пастилки) | Вита Мишки Calcium+ (жевательные пастилки) | Вита Мишки Bio+ (жевательные пастилки) | Вита Мишки Focus+ (жевательные пастилки) | |
A | + | + | ||
D | + | + | ||
E | + | + | ||
C | + | |||
B1 | + | |||
B2 | + | |||
B3 | + | |||
PP | ||||
B4 | + | + | ||
B5 | + | |||
B6 | + | + | ||
B8 | + | |||
B9 | + | |||
B12 | + | |||
H | + | + | ||
K | ||||
Железо | ||||
Йод | + | |||
Кальций | + | |||
Магний | ||||
Марганец | ||||
Медь | ||||
Молибден | ||||
Селен | ||||
Фосфор | ||||
Хром | ||||
Цинк | + | + |
Состав | Название препарата | ||||
Multi-tabs Юниор (жевательные таблетки) | Пиковит (таблетки для рассасывания) | Пиковит Д (таблетки для рассасывания) | Пиковит Плюс (таблетки для рассасывания) | Витрум Кидс (жевательные таблетки) с 5 лет | |
A | + | + | + | + | + |
D | + | + | + | + | + |
E | + | + | + | ||
C | + | + | + | + | + |
B1 | + | + | + | + | + |
B2 | + | + | + | + | + |
B3 | |||||
PP | + | + | + | + | + |
B4 | |||||
B5 | + | + | + | + | + |
B6 | + | + | + | + | + |
B8 | |||||
B9 | + | + | + | + | + |
B12 | + | + | + | + | + |
H | + | + | |||
K | |||||
Железо | + | + | + | ||
Йод | + | + | + | ||
Кальций | + | + | + | + | |
Магний | + | ||||
Марганец | + | + | |||
Медь | + | + | |||
Молибден | |||||
Селен | + | + | |||
Фосфор | + | + | |||
Хром | + | + | |||
Цинк | + | + | + |
Прежде чем давать малышу витамины, нужно учесть следующие важные моменты:
Натуральными источниками витаминов и минералов тоже нельзя пренебрегать, ведь витаминные комплексы удовлетворяют суточную потребность малыша в тех или иных веществах лишь отчасти. По этой причине очень важно правильно составить меню ребенка:
Позаботьтесь о том, чтобы вышеперечисленные продукты регулярно присутствовали в рационе малыша.
Статья неплохая, только что делать, если ребенок не любит кушать фрукты?! Я своему сыну даю витамишки кидс формула, потому что не любит ни яблок, ни цитрусовых, ничего такого. А я как мама, переживаю, что детский организм не получает витамин. Да мы и меньше стали болеть, когда начали пить витамины, хоть в садик нормально стали ходить.