Избранное
Продуктовый набор на молочной кухне Обеспечение детей бесплатным питанием в Москве

Ассортимент бесплатного питания, выдаваемого на молочных кухнях Москвы, существенно расширен –...

Молочные продукты прикорма для ребенка Схема введения прикорма и суточная норма при искусственном вскармливании

Рекомендуемые объемы продуктов прикорма при искусственном вскармливании в наглядной таблице с...

Продукты прикорма на полке в магазине Схема введения прикорма и суточная норма при грудном вскармливании

Суточный объем продуктов прикорма, который требуется ребенку до года, находящемуся на грудном...

Отучение ребенка от ночного кормления: сроки и способы

Еженощные вставания к детской кроватке, подготовка смеси и кормление крохи выматывают любую молодую маму. При грудном вскармливании и совместном сне с ребенком могут возникнуть проблемы с мужем, которого раздражают ночной плач и вторжение на его территорию «захватчика», отнимающего внимание любимой и не дающего побыть с ней наедине. Тут-то и возникает 2 вопроса: не пора ли отучать малыша от ночных трапез и как это сделать наиболее быстро и безболезненно?

Время пришло

Однозначно не стоит убирать ночные кормления, если младенцу еще не исполнилось полгода. Дети рождаются с незрелой пищеварительной системой, и до этого возраста происходит дозревание и отладка ее функций. Длительные перерывы в кормлении пока «не по силам» крохе. При грудном вскармливании кормления ночью также чрезвычайно важны – лактация еще не установилась, а прикладывание в ночное и особенно предутреннее время (с 3 часов утра) способствует выработке пролактина – гормона, отвечающего за достаточное производство грудного молока.

В 6 месяцев, при введении прикорма и установлении режима питания, физиологически ребенок уже не нуждается в ночных кормлениях – они становятся дополнительным способом получения удовольствия и общения с матерью. В это время кормление ночью уже можно убрать. Но:

После года точно стоит попрощаться с питанием по ночам – организм сформировался, ЖКТ необходимы «передышки» в работе, кроме того, ночные кормления способствуют развитию кариеса молочных зубов.

Затягивание этого процесса до 2 лет и долее – личный выбор мамы, но тогда обязательно следует уделять повышенное внимание гигиене полости рта и не давать ночью малышам-искусственникам подслащенных напитков.

Тактика и стратегия

Отучение карапуза от ночных кормлений – задача непростая, но выполнимая. Родителям нужно запастись терпением и действовать последовательно, тогда справиться с ней можно будет легче и быстрее.

В зависимости от того, на грудном или искусственном вскармливании находится ребенок, тактика отучения от ночного кормления будет несколько отличаться, но общие принципы таковы:

  1. Создать комфортный микроклимат в спальне, при необходимости проветрить, согреть или увлажнить воздух: замерзший малыш будет просить еды, чтобы согреться, а вспотевший от жары – питья для утоления жажды.
  2. Следить, чтобы за день ребенок съедал необходимый объем пищи – часто заигравшийся малыш и «замотавшаяся» в круговерти дневных домашних забот мама просто забывают об этом.
  3. В предпоследнее вечернее кормление немного недокормить ребенка, а на ночь выкупать его, сделать массаж, чтобы кроха потратил много энергии и проголодался, и накормить посытнее – предложить молочную кашку. Так вероятность, что ребенок не проголодается до утра, больше.
  4. Искусственнику постепенно заменять еду питьем – сначала разбавленным молоком, а затем обычной водой. Скоро малыш поймет, что для того, чтобы просто попить, просыпаться не стоит.
  5. Грудничку сокращать продолжительность кормления, тихонько вынимая сосок, как только кроха задремлет, но лучше просто предложить водички из чашечки, чтобы кроха понял, что ночью можно пить, но не есть.
  6. Не спешить к ребенку сразу же, как он заворочался – возможно, он самостоятельно заснет снова. Если заплакал, постараться убаюкать без кормления – погладить, покачать на руках, спеть песенку.
  7. Грудничку при совместно организованном сне затруднить доступ к груди – надеть пижаму, проложить между собой и ребенком валик из одеяла. Когда проснется, взять за ручку, мягко погладить, давая ощутить свою близость, но не предлагая сразу грудь – зачастую этого достаточно.
  8. Если спите отдельно, то при пробуждении прилечь возле крохи и точно так же успокоить без кормления, а потом уйти в свою кровать или комнату.
  9. Удовлетворять сосательный рефлекс большим количеством дневных прикладываний к груди.
  10. Уделять ребенку как можно больше времени и внимания в течение дня: не просто автоматически выполнять действия по уходу, а общаться, играть, проводить развивающие занятия, всячески демонстрировать свою любовь к нему – чаще обнимать, целовать, позволять забираться на руки.
  11. Усыплять кроху без кормления – с папиной помощью, в коляске, слинге, сказками, потешками и колыбельными, легкими поглаживаниями. Заснув без груди, он дольше не станет искать ее ночью.

Подросшим карапузам, отметившим первый день рождения, уже можно попытаться объяснить, что ночь не время для еды и когда темно, все спят и никто не кушает – ни родители, ни мишки, ни зайки, ни куклы. Он уже тоже большой и теперь будет кушать только тогда, когда проснется солнышко и разбудит всех остальных. Рассказывать это потребуется постоянно – и днем, и ночью, не отступая от своего, если ребенок все равно просит кушать. Дополнительно его можно отвлечь другой сказкой, массажем, укачиванием, дать попить водички.

Конечно, ребенок не отвыкнет от ночных перекусов за один день. Однако настойчивые и систематические действия обязательно дадут нужный результат: скоро вся семья будет крепко и спокойно спать с вечера до утра.

Светлана Стяжкина специально для www.kinderok.ru.
При использовании материалов активная индексируемая ссылка на www.kinderok.ru обязательна.
 
Добавить комментарий
Поиск по сайту