Избранное
Спящий грудной ребенок Непроходимость слезного канала у грудничка

Выясним, как отличить непроходимость слезного канала у грудного ребенка от конъюнктивита и какие...

Грудничку делают инъекцию в руку Календарь прививок (детям до 1 года)

Какие прививки делают детям до года. Особенности прививки БЦЖ (гнойничок на месте инъекции),...

Грудничок на весах Нормы веса и роста

Узнайте, сколько должен весить грудной ребенок в зависимости от возраста и какой рост считается...

Грудничковое плавание: плаваем в ванне

У родителей, решивших учить кроху плавать самостоятельно, возникает масса вопросов о том, что и как нужно делать, ведь главное правило, которым следует руководствоваться во всем, что касается маленького человечка, гласит: «Не навреди!» А потому подковаться теоретически, изучив основы грудничкового плавания, будет совсем нелишне.

Подготовка ванны к занятию плаванием

Плавание в домашних условиях начинается с ванны, а потому, собираясь искупать кроху, не забывайте об определенных нормах гигиены. Перед началом процедур ванну необходимо  помыть. Использовать для этого моющие средства нежелательно – достаточного уровня  чистоты можно достичь при помощи обычного детского мыла.

Второй важный момент касается температуры воды. Ни в коем случае не погружайте малыша в воду, не проверив ее температуру. Между прочим, температура воды имеет очень большое значение при занятиях плаванием с ребенком. В слишком теплой воде ребенок будет вялым и пассивным, если же крохе холодно, он будет беспрестанно  плакать.

Составляющие успешного обучения плаванию

Правильно выбранное время – это уже половина успеха. С физиологической точки зрения отправлять грудничка в плавание можно не ранее, чем через час после приема пищи, и, конечно же, ребенок не должен хотеть спать, иначе ему будет не до занятий в воде.

Не менее важное значение, особенно в первые разы, имеет настроение  крохи, предугадать которое достаточно сложно. Если ребенок не в духе, приложите все усилия для того, чтобы вернуть ему хорошее настроение перед погружением в воду. Причиной плаксивости и раздражительности малыша может стать и ваша нервозность, поэтому возьмите себя в руки. Заряженная положительными эмоциями, уверенная в своих силах мама – лучший инструктор по плаванию для грудничка.

Техника грудничкового  плавания

Обучение ребенка плаванию трудоемкий и длительный процесс, в котором залогом успеха является, прежде всего, регулярность занятий. Крохе предстоит научиться плавать на животе и на спине, отталкиваться от бортика ванны и нырять, задерживая дыхание. Понятно, что малыш не освоит грудничковое плавание за один день, а стало быть, родителям важно понять, с чего именно начинать занятия, прежде чем окунуть кроху в омут, вернее, в воду с головой.

Первые занятия плаванием должны проходить в ванне, заполненной водой наполовину, так будет спокойнее и маме, и малышу, для которого такие водные процедуры пока что в новинку. Погружать ребенка в воду нужно только вертикально, держа под подмышки.

Начинать занятие лучше с самого  простого упражнения – плавания на спине. Положите правую руку под затылок малыша, поддерживая на воде головку, а левую руку поместите под попу и нижнюю часть спины. Чтобы малыш не выскользнул из ваших рук, подсуньте правую руку со стороны ближнего к вам бортика ванной, а левую – со стороны противоположного.  Плавно водите ребенка по ванне вперед-назад или восьмерками, а когда ножки окажутся у бортика, остановитесь, дайте малышу почувствовать опору, и он оттолкнется – это один из врожденных рефлексов. Во время занятий полезно разговаривать с ребенком, комментируя свои действия. Например, вы водите ребенка восьмерками, приговаривая «плывем-плывем», а когда наступает время отталкиваться от бортика, вы говорите «толкаемся».

Не дожидаясь пока ребенку надоест плавать на спине, переверните его на живот, поддерживая правой рукой за подбородок, а левой рукой обхватив кроху за животик. В этом положении также водите грудничка по ванне и отталкивайтесь ножками от бортиков.

Ныряние в ванной

Самый сложный элемент в грудничковом плавании – ныряние. Сложен он прежде всего для родителей и исключительно с психологической точки зрения, ведь задерживать дыхание – это еще один врожденный рефлекс грудничка, а стало быть для ребенка это не является невыполнимой задачей.

Однако рефлексы рефлексами, а окунать неподготовленного ребенка в воду с головой все же не стоит – малыш просто нахлебается. Сначала грудничок должен научиться задерживать в нужный момент дыхание, а для этого нужно регулярно проделывать с крохой ряд подготовительных упражнений.

Обучение нырянию начинается с того, что во время плавания вы говорите: «Ныряем!», после чего дуете ребенку в лицо, в результате чего малыш задерживает дыхание. Команда «ныряем» впоследствии будет для крохи сигналом, означающим, что нужно задержать дыхание.

Далее первоначальное упражнение несколько усложняется: после условленной фразы вы дуете малышу в лицо и брызгаете на лицо водичкой, а когда ребенок, на ваш взгляд, будет готов, дуете в лицо и погружаете на мгновение в воду.

Спешить с этим последним этапом ныряния, конечно, не надо, иначе можно попросту напугать ребенка, отбив у него всякое желание плавать, но и слишком затягивать тоже не стоит, поскольку врожденный рефлекс, позволяющий крохе задерживать дыхание, угасает к трехмесячному возрасту.

Светлана Музыченко специально для www.kinderok.ru.
При использовании материалов активная индексируемая ссылка на www.kinderok.ru обязательна.
 
Добавить комментарий
Поиск по сайту