Введение прикорма: заметки опытной мамы

1) большущая ошибка вводить соки самыми первыми, я их вводила почти в самом конце, ближе к году и по сей день разбавляю 50/50 водой, хоть нам уже третий год идет, предпочитаю компотики домашние варить;

2) грудникам в 6 месяцев вводим первоначально овощное пюре (брокколи, цветная капуста, потом кабачок) по неделе на каждый продукт;

3) через недели 2-3 вводим фруктовое пюре (яблоко-груша, первое слабит, второе крепит);

4) через неделю другую добавляем в овощные пюре четверть перепелиного яйца желтка, с яйцом очень осторожно, часто аллергии вызывает, так что следим внимательно, если все ок, то потихоньку прибавляем до половинки желтка, масло оливковое с 2-х капель по возрастающей;

5) пошла молочная кухня: творог, молоко, кефир (кефир давать начинаем с полстоловой ложки, постепенно прибавляя до дневной нормы, те до стакана), творог - очень осторожно вводим, дети балдеют от него, дневная норма сначала 25 гр., начинаем с половины дневной нормы, потом доходим до полной нормы, но не превышаем ни в коем случае, может быть большая нагрузка на почки белка, т.е. белковое отравление, потом уже педиатр вас будет консультировать по мере прибавления творога, в каких граммах давать, обязательно спрашивать педиатра по мере приемов у него о твороге, к 2 годам вы будете стабильно давать в день 50 гр. творога или 100 гр. творога через день, можно будет заменить запеканками, молоко коровье до 2-х лет цельным лучше вообще не давать, качество у него аццтой сейчас, лучше смеси недорогие давать как можно дольше, мы до сих пор Нистажен пьем, я посчитала, он и по цене дешевле получается коровьего молока, но он ферментирован, легче усваивается ЖКТ, в 8 месяцев вводим говядину-пюре, именно говядину, в ней самое большое содержание железа и мало жира, курятина магазинная напичкана гормонами и химией, деревенская своя курица класс, кролик вводим смело, если уверены в его качестве, свинина редко, но надо тоже, лучше котлетки делать, побольше говядины, немного свинины нежирной, хлеба с молоком, соли немного или риса вместо хлеба, лучка, очень вкусно;

6) каши нужно и можно вводить, можно даже с 6-ти месяцев: рисовая, кукурузная, гречка, лучше без добавок, сначала без молока, потом молочные, растворимые или самим готовить уже ваш выбор, мы ели малютку и все ок, вообще большой пользы в кашах я не вижу лично (это мое мнение), самая пустая каша-это манка, вообще каши выводят кальций из организма, есть в некоторых кашах, конечно, польза-это греча (гемоглобин), овсянка(обволакивает и защищает стенки ЖКТ) ну рис и кукуруза определенные витамины содержат типа группы В и прочих, поэтому на счет каш я не парюсь, сейчас дочка их потребляет только в супах у меня, перестала есть и я не парюсь, каши редко аллергии дают, чаще аллергию дают смеси, на которых они сделаны, если вы покупаете растворимые каши, это конечно не касается детей аллергиков;

7) в 11 месяцев вводится белая речная рыба, мы давали муксуна и еще я покупала в магазине радужную форель, у нас с рыбой плохо дело совсем, можно минтай или хек, но я не давала, красную рыбу вообще ввела только сейчас недавно, после 2-х лет, хотя просто сидели на муксуне и вполне нам этого хватало, можно и раньше морскую рыбу ввести, смотрите сами по состоянию ребенка;

8) свежую капусту, морковь, свекла отварная - это все индивидуально, можно пробовать с полутора годиков все вводить постепенно, сначала по отдельности, если все ок, то мешать в салатики, помидорки, огуречики едим с года, ягоды вводила тогда же потихоньку и понемногу и после основной пищи, чтобы не на голодный желудок, желательно все это вводить со своего огорода, не магазинное, чтобы точно знать, что аллергия не на саму ягоду или фрукт, а то бывает и на химию в ней аллергия;

9) макароны - это супер еда, все дети обожают этот продукт, он положительно влияет на нервную систему, в них содержится витамин группы В, вводить можно вместе с хлебом, достаточно рано, месяцев с 7-8, практически никогда не слышала, что они вызывают аллергию, если ребенок есть хлеб, то можно смело давать макароны, они успокаиваю нервную систему малыша, если давать перед тихим часом на второе или просто с котлеткой, спать будут крепче;

10) пить - можно воду, чай мы пили даже растворимый детский Хумана и Хипп, только с красками я не брала, брала ромашку постоянно и фенхель, любили, заварочный черный чай и зеленый в очень слабой концентрации, с 8 месяцев можно варить компотики уже, из всего, что уже введено в прикорм (груши, яблоки, потом ягодки пойдут) ни в коем случае не варите из покупного чернослива, кураги и изюма, сплошная химия там, лучше осенью покупайте виноград, абрикосы, сливы и замораживайте их, ягоды тоже, варите зимой спокойно себе компоты, я морожу все, даже черешню, красную смородину, потом или компот варю или так разморожу и даю кушать зимой, короче морожу все, что летом не успеваем съедать из покупных ягод и фруктов, даже персики, лучше сушить в электросушке конечно, у кого есть, к году можно попробовать цикорий, кто-то дает чайный гриб, тоже слышала очень полезно, сахар до сих пор не даю, ни конфет, вместо сахара использую фруктозу и то совсем чуть-чуть, даже в компот совсем немного добавляю, вполне довольный ребенок, а родители, которые уже "сжалились" над своими чадами и дали конфет, то теперь страдают и жалуются всем во дворе, что их дети такие, что только конфеты и ждут, больше ничего и не надо....сами даем ребенку попробовать, что не стоит давать, а потом уже отучить нет возможности...

ВСЕМ УДАЧНЫХ ПРИКОРМОВ И ЗДОРОВЫХ ДЕТОК!

Мамфинкей
специально для www.kinderok.ru

 
*Дорогие мамы, папы, бабушки и дедушки присылайте свои рассказы через форму обратной связи или на kinderok@list.ru. Ведь нет ничего важнее и полезнее личного опыта.
 
 
Добавить комментарий
Поиск по сайту